Más allá de las justificaciones, racionalizaciones o excusas… al menos en mi caso personal, me hace muy mal esta práctica de la masturbación. No lo hago pensando en alguien, o en situaciones eróticas, ni nada por el estilo, simplemente lo hago por el simple y superfluo placer de par de segundos que me produce la eyaculación. El tema es que luego de la eyaculación, estoy muy mal, digo.. me siento sucio, un asco, además no me puedo concentrar bien para trabajar, estudiar o hacer alguna actividad social, además de quedarme con mucha fatiga física y mental. Y esta sensación de “culpa” o suciedad o incapacidad de hacer bien las cosas me dura durante varias horas, a veces, dias…. No digo que simplemente me quiero deshacer de esa sensación fea, sino que quisiera abandonar del todo esta prácitca que en mi caso es insaluble. No sé si se puede catalogar como adicción, porque no lo hago todos los días. Como dije… lo hize después de varias semanas de no haberlo hecho. Quízás un promedio de tres veces bimestrales o algo así. Si se tratara del consumo de droga, sería una adicción aunque sea con esta frecuencia no tan seguida… así que me supongo que lo mío también es un tipo de adicción. Que se yo. Además no se lo pude contar a mi terapeuta porque es una mujer. Qué me dicen ustedes? o si hay algún especialista en el tema, quisiera algún consejo o método para dejar del todo esta práctica.